Учёные из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего нашли неожиданный способ борьбы с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ). В исследовании приняли участие 20 добровольцев, которые практиковали прерывистое голодание с окном питания в 8–10 часов. Результаты оказались впечатляющими: у участников исследования в среднем на 11 ударов в минуту снизилась частота сердечных сокращений в вертикальном положении. Они также отметили улучшение общего состояния и прилив сил. СПОТ — это состояние, при котором человек испытывает головокружение, повышенную утомляемость и ухудшение когнитивных функций при смене положения тела с горизонтального на вертикальное. Возможно, этот метод поможет многим людям улучшить качество жизни.
