Бывает, что отношения приносят боль, но мы не можем их прекратить. Причина не в магии партнёра, а в эмоциональной зависимости. Психолог Михаил Лабковский объясняет, что это состояние похоже на другие зависимости: человек понимает, что отношения разрушают его, но продолжает держаться за них. Дело не в незаменимости партнёра, а в выбранном мозгом сценарии. Такая привязанность не связана с личностью другого человека, а больше про привычку страдать и убеждение, что настоящая любовь должна быть болезненной. Чтобы выйти из этой ловушки, нужно сместить фокус с партнёра на себя и начать работать над собой, а не над отношениями. Это ключ к настоящим переменам и здоровым отношениям.
