Как сбросить 40 кг без голодания и изнурительных тренировок: секреты борьбы с проблемными зонами

25 июня 2025, 06:01

Многие мечтают о стройной фигуре, но не всегда готовы жертвовать временем на голодовки и изнурительные тренировки. Однако есть способы избавиться от лишних килограммов и убрать проблемные зоны без крайних мер. В этой статье мы расскажем о том, как похудеть на 40 кг и убрать три самых проблемных места на теле.

Автор: Виктория Боброва

Это интересно

Сырные трубочки из лаваша: быстрая закуска с хрустящей корочкой

Териберка: 8 вдохновляющих причин отправиться в путешествие

Неочевидные преимущества мест 37–38: почему они могут стать вашим лучшим выбором в поезде

Почему Москва — это не только про работу: открываем секреты притяжения столицы для туристов

Испытание для эрудитов: сможете ли вы ответить на все вопросы?

Банки ограничивают выдачу наличных: что делать, если вам отказывают в снятии денег?

Как не потерять право на пенсию: история одного пенсионера

Необычный снайперский дуэт: как две пули встретились в воздухе и поразили цель

Сбер предупреждает: новые правила для пользователей «Сбербанк Онлайн»

Кетогенная и средиземноморская диеты: как выбрать подходящую для контроля давления

Топ

Игорь Ларионов переводит сына в СКА: что стоит за решением 'Профессора'

Семейные узы в российском хоккее крепче, чем когда-либо: Игорь Ларионов вновь берет с собой сына в СКА. Слухи о том, что Игорь Ларионов-младший станет частью команды СКА после назначения отца на пост главного тренера, начинают обретать...

12:55

Татарстан запускает масштабную программу по замене лифтов к 2030 году

В этом году в Татарстане запланирована замена рекордного числа лифтов — 711, что значительно превышает прошлогодние показатели. Об этом стало известно на недавнем брифинге министра строительства, архитектуры и ЖКХ РТ Марата Айзатуллина. Согласно новым...

13:44

Как мама-троих детей из Подмосковья стала героем на передовой

Елена, мать троих детей из Подмосковья, решилась стать военнослужащим добровольцем в ходе специальной военной операции, когда ее брат был призван на службу. С позывным Чара, она уже третий раз подписывает контракт как военный медик. Спустя год после...

11:16

Как сделать кофе полезнее: секреты и советы

Кофе — напиток, который объединяет миллионы людей по всему миру. Он создаёт особую атмосферу и делает уютным даже самый пасмурный день. Однако не все знают, что добавки, которые мы часто используем, могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы...

13:16

Всероссийская ярмарка трудоустройства стартует уже через два дня!

Внимание всем соискателям: открывается федеральный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства!На нашем сегодняшнем дайджесте Центра занятости населения мы расскажем о самых интересных мероприятиях, которые ждут вас на ярмарке в различных...

11:04

Сладкая зависимость: почему нас тянет к десертам и как с этим бороться

Иногда мы даже не подозреваем, что тяга к сладкому может быть вызвана не только любовью к десертам. Диетолог Юлия Хрулёва рассказывает о неожиданных причинах, которые могут заставить нас тянуться к сахару. Оказывается, дело не только в привычках или...

12:16

Грабеж в Зеленодольске: хитроумный разгул с ноутбуком

В Зеленодольске сотрудники Росгвардии задержали мужчину, который подозревается в краже дорогого ноутбука из магазина электроники. Инцидент произошел в вечернее время, когда наряд вневедомственной охраны получил сигнал...

12:01

Кого привезет «Ак Барс»: загадочный Брэндон Биро на примете у клуба

В этом межсезонье «Ак Барс» готовится к первому серьезному трансферу, и им, скорее всего, станет 27-летний нападающий Брэндон Биро. Что за игрок попытается покорить Казань и сможет ли его переход оправдать надежды болельщиков?Неизвестный талант из...

09:32

Легкие овсяные блины: вкусно и полезно!

Если вы следите за своей фигурой, это вовсе не означает, что нужно отказываться от любимых блюд, таких как блины. Шеф-повар Александр Растунин предлагает простой и полезный способ сделать это традиционное угощение более лёгким....

11:17

Путин и Дегтярёв обсуждают будущее спорта: новые инициативы и поддержка молодёжи

На встрече в Кремле Владимир Путин провёл конструктивный диалог с Министром спорта Михаилом Дегтярёвым, в центре внимания которых оказались развитие детско-юношеского и массового спорта, а также адаптивные виды физической...

11:02

Подсчет спичек: развиваем внимательность как искусство

Задача для вашего ума Человеческий разум удивительно пластичен и способен к постоянному росту, если мы уделяем этому время и усилия. Одним из ключевых навыков, который стоит развивать, является наблюдательность. Это качество не...

10:16

В Казани прошел увлекательный спортивный фестиваль «Летнее дзюдо»

На территории гимназии №107 «Открытие» состоялся захватывающий спортивный фестиваль под эгидой проекта «Летнее дзюдо». Это событие стало возможным благодаря инициативе ведущего тренера команды «Казанские тигры» Руслана Шигабетдинова, который получил...

10:11

Как отдохнуть и не устать ещё больше: 4 совета для восстановления сил

Каждый из нас нуждается в отдыхе, чтобы восстановить силы и восполнить ресурсы. Однако иногда после отдыха мы чувствуем себя ещё более уставшими. Чтобы этого не происходило, важно научиться правильно отдыхать. Вот несколько...

09:16

Скрытые игры: Европа снижает статус Украины на саммите НАТО

На саммите НАТО, проходившем в Гааге, европейские страны попытались замаскировать снижение статуса Украины. Такой шаг был предпринят, чтобы сделать более привлекательным предложение по увеличению военных расходов для Дональда Трампа. Как...

08:58

Казань готовится к захватывающим скачкам на приз Президента России в День республики

30 августа, в день, когда республика отмечает свой праздник, Казань вновь окажется в центре внимания благодаря скачкам на приз Президента России. Указ об этом подписал Владимир Путин, а документ доступен на официальном портале правовых...

08:50

На восточном фронте – новые угрозы и острые столкновения: итоги ночных событий

Ночь принесла ряд тревожных новостей с восточного фронта. Вилково Одесской области подверглось массированным ударам: это место стало излюбленным маршрутом для противника, откуда часто отправляются моторизованные и десантные силы, а также...

07:52

Традиционные секреты красоты: как ухаживать за волосами по-казахски

Ухоженные волосы — это не только признак здоровья, но и важная часть образа. В Казахстане издавна придавали большое значение красоте волос, передавая из поколения в поколение уникальные рецепты. Секреты казахских красавиц: 1. Расчёска из натуральных...

08:16

Кадровая неразбериха и аграрные кризисы: как война меняет экономику Украины

К концу июня в правительстве Украины разразилась настоящая кадровая неразбериха: начались разговоры о возможной отставке премьер-министра Дениса Шмыгаля и назначении на его место министра экономики Юлии Свириденко. Информацией поделился нардеп...

06:13

На фронте – взгляд с высоты: Россия запустила производство инновационного дрона "Воробей"

В России стартовало серийное производство уникального дрона "Воробей", который стал настоящим прорывом в области наблюдения. Этот аппарат, обладающий функцией "летающего бинокля", позволяет долгое время следить за...

08:24

Как сэкономить на готовке: микроволновка vs электродуховка

Шеф-повара, конечно, не воспринимают микроволновую печь как полноценный кухонный инструмент, но, тем не менее, этот прибор может стать вашим верным союзником в борьбе с высокими счетами за электроэнергию.Эксперты из The...

07:16