Вы любите начинать день с яичницы и бекона? Узнайте, почему этот любимый многими завтрак может быть опасен для здоровья. Исследования показывают, что регулярное употребление бекона связано с риском развития гипертонии, нарушением микрофлоры кишечника и даже онкологическими заболеваниями. В беконе содержится огромное количество натрия, который задерживает жидкость и провоцирует скачки давления. Кроме того, в нём много насыщенных жиров, которые повышают уровень холестерина. Диетологи рекомендуют ограничить употребление бекона до минимума — крошечного кусочка раз в несколько недель.
