Забота о коже не всегда требует дорогостоящих процедур. Иногда достаточно просто заварить чашку чая. Белый чай, ройбуш и каркаде — это не только вкусно, но и полезно для кожи. Они помогают сохранить её упругость, сияние и свежесть.
Белый чай — это настоящий эликсир молодости. Он содержит много антиоксидантов, которые защищают кожу от вредного воздействия солнца, помогают сохранить коллаген и борются с признаками усталости. Заваривайте его тёплой водой (до 80 °C), чтобы сохранить все полезные свойства. Белый чай идеально подходит для утреннего ритуала — он поможет вам проснуться и подготовиться к новому дню.
Ройбуш — это южноафриканский напиток, который богат цинком и кислотами. Они мягко отшелушивают кожу, успокаивают воспаления и замедляют разрушение коллагена. Ройбуш особенно хорош днём, когда кожа сталкивается с городской пылью и усталостью. Попробуйте выпить его во время обеденного перерыва — это будет приятный и полезный ритуал.
Каркаде — это яркий и ароматный чай из лепестков гибискуса. Он бодрит не хуже кофе, но без побочных эффектов. Витамин С в его составе запускает выработку коллагена, антоцианы улучшают кровоток, а лёгкий мочегонный эффект помогает убрать отёчность. Заварите каркаде с лаймом и охладите — получится идеальный летний напиток для красоты кожи. Вечер — самое подходящее время для этого чая.
Не забывайте о других важных аспектах ухода за кожей: крем с SPF, здоровое питание и полноценный сон. Но добавьте к ним эти три чая — и ваша кожа скажет вам спасибо.
