Рассеянность — это не просто забывчивость, а иногда и признак скрытых проблем со здоровьем. Врач-психотерапевт Алексей Вилков предупреждает: если вы замечаете у себя рассеянность, это может быть сигналом о том, что что-то не в порядке. Например, постоянная усталость может снижать концентрацию внимания и мозговую активность. В этом случае поможет смена обстановки и короткий отдых. Но есть и более серьёзная причина — неврастения, которая требует профессиональной помощи. Особенно часто рассеянность обостряется осенью из-за депрессии, невроза и неврастении. Эксперт отмечает, что рассеянность может возникать в любое время года из-за внешних факторов, влияющих на нашу нервную систему и работу мозга.
