Учёные обнаружили, что коллаген может стать настоящим помощником в борьбе с лишним весом. На Европейском конгрессе по ожирению представили исследование, которое меняет правила игры. Результаты опубликованы в журнале Nutrients.
Коллагеновые батончики позволяют терять вес в два раза быстрее, чем обычные методы. Они создают ощущение сытости, снижают аппетит и помогают есть меньше.
В эксперименте участвовали 64 человека с избыточным весом. Группа, ежедневно съедавшая коллагеновые батончики, потеряла в среднем 3 кг, тогда как контрольная группа — только 1,5 кг.
Участники, употреблявшие батончики, заметили уменьшение талии, снижение уровня жира в печени и нормализацию артериального давления. У них также выросла мышечная масса, что ускорило обмен веществ.
Коллаген влияет на гормоны, регулирующие голод, и улучшает работу кишечной микробиоты. Это делает его доступным и безопасным инструментом для снижения веса.
Коллагеновые батончики уже появились в продаже и предлагают простой и эффективный способ справиться с лишним весом без риска для здоровья. Они не только помогают худеть, но и улучшают общее самочувствие, даря телу лёгкость и энергию.
