Укропный кефир — необычный напиток, который может помочь избавиться от отёчности и ускорить процесс похудения. Он не только выводит лишнюю жидкость, но и улучшает пищеварение, успокаивает и повышает работоспособность. За счёт выведения лишней жидкости можно потерять около 2 кг за пару дней, но важно понимать, что уходит именно вода, а не жир. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пить много чистой воды в течение дня. Рецепт прост: возьмите стакан кефира, добавьте нарезанный пучок укропа, перемешайте и пейте в течение дня. По желанию можно добавить немного огурца.
