Алоэ вера, известное своими целебными свойствами в народной медицине, часто называют суперпродуктом. Это растение не только благотворно влияет на организм в целом, но и может помочь в похудении, ускоряя обмен веществ.
Диетологи утверждают, что алоэ вера ускоряет метаболизм и увеличивает количество сжигаемых калорий в течение дня, что способствует снижению веса. Эксперименты на животных показали, что это растение ускоряет метаболизм жиров и сахара, предотвращая их накопление в области живота.
Кроме того, алоэ вера помогает нормализовать уровень сахара в крови и улучшить контроль над глюкозой, что также способствует похудению. Употребление капсул с 300–500 мг алоэ вера два раза в день снижает уровень сахара в крови у пациентов с преддиабетом. А гелевый комплекс с алоэ вера, принимаемый в течение восьми недель, снижает массу тела и помогает контролировать голод.
Фото: Pixabay
