Нефролог предупредил о скрытых опасностях популярного витамина. Доктор Данила Пыриков разъяснил, почему не стоит увлекаться добавками без консультации врача. Оказывается, даже профилактические дозы свыше 4000–5000 МЕ в день могут вызвать проблемы. Избыток витамина D провоцирует повышение кальция в крови, что ведёт к кальцинозу сосудов и угрожает сердечно-сосудистой системе. Кроме того, это может стать причиной мочекаменной болезни, ведь организму приходится выводить лишний кальций через почки.
Это интересно
Топ
В Херсонской области русские дроноводы из группировки 'Днепр' провели успешную операцию, уничтожив замаскированный миномет украинских войск, который неизменно обстреливал позиции российской армии на левом берегу...
Польское министерство внутренних дел объявило о продлении буферной зоны на границе с Белоруссией на дополнительные 90 дней. Это решение было озвучено на официальных страницах ведомства в соцсетях.История этой буферной зоны началась в июне 2024 года, и...
В России прошла внушительная ночная атакующая волна дронов: всего было сбито 174 беспилотника. Военные силы Украины нанесли удары по нескольким регионам страны. Министерство обороны уверяет, что все дроны уничтожены, однако...
Тель-Авив погружен в гигантское облако дыма, и это не просто игра света. Иранские ракеты попали в стратегически важные объекты, включая ядерный центр и знаменитый аэропорт Бен-Гурион. Третья волна иранских атак обрушилась на израильскую столицу...
Тимур Нусратов, более известный по позывному Япон, стал настоящим героем для многих бойцов, проходящих через сложности послевоенной жизни. Этот ветеран из Набережных Челнов, переживший ужасные моменты на фронте, не только собственные переживания...
Кирилл Горшков, основатель сервиса Utrip, рассказывает, что для организации успешной субаренды квартиры в привлекательной локации сегодня нужно вложить от 200 до 300 тысяч рублей. Он начал свой путь в этом бизнесе сразу после чемпионата мира...
В ходе недавних операций русские разведывательные беспилотники успешно локализовали и уничтожили опорный пункт украинских сил на Харьковском направлении.
Экипажи дронов быстро обнаружили тщательно укрепленную позицию украинских военных и оперативно...
Трамп задумался о продаже своей Tesla: конфликт с Маском нарастаетЭлектромобиль все еще стоит припаркованным у западного крыла Белого дома — президент США купил его в начале 2025 года, чтобы сделать яркую фотосессию в поддержку бизнесмена. После...
В Сочи прошла заключительная церемония II Международного фестиваля «Евразия-Кинофест», который подарил зрителям незабываемую неделю искусства.На протяжении семи дней гости фестиваля увидели впечатляющие документальные и художественные фильмы из 26...
В Северной Ирландии разразились масштабные протесты, в ходе которых активисты подожгли дома мигрантов и спровоцировали погромы. Все началось с того, что на суде два подростка, обвиняемые в попытке изнасилования, попросили...
Александр Мостовой откровенно признался, что не собирается опускаться до тренировки команд Второй лиги или женских коллективов. Он черпает вдохновение из карьерных стартов таких мастеров, как Хосеп Гвардиола и Зинедин Зидан, которые сразу же нашли...
В стенах казанского музея Евгения Боратынского прошел чарующий вечер, посвященный гитарной музыке России, в рамках празднования Дня России. Это стало продолжением традиции организации...
Ночью 14 июня из Ирана в Азербайджан отправится группа из 88 россиян. Эта информация поступила от пресс-службы российского посольства в Баку. Эвакуация стала необходимой из-за нестабильной ситуации, сложившейся в Иране.
Сотрудники посольств России в...
Ситуация на Ближнем Востоке становится все более напряженной, и союзники Израиля заявляют о своем единстве в противостоянии Ирану. Некоторые эксперты даже предполагают, что следующий удар может быть нанесен Соединёнными Штатами. Владимир...
Сегодня Раис Татарстана Рустам Минниханов прибыл в Якутск с рабочим визитом, который совпал с празднованием Федерального Сабантуя. В аэропорту его радушно встретил глава Республики Саха Айсен Николаев, предложив традиционные угощения: ароматный хлеб с...
В Высокогорском районе Татарстана скрывается маленькое село, о котором стоит поговорить. Здесь не только варят варенье из сосновых шишек, но и снимают фильмы. Алан-Бексер привлекает творческих личностей из Казани и Санкт-Петербурга, а также звезды...
В Тарко-Сале, расположенном в Ямало-Ненецком автономном округе, город охвачен самым сильным паводком за последние 25 лет, как сообщают в пресс-службе местного правительства. Ранее уровень воды в реке не превышал 1000 см, однако сейчас он...
Анализ самых популярных каналов:1. ТАТМЕДИА - 2 055 636 просмотров2. Новости Зеленодольска - 1 190 587 просмотров3. БЫСТРО - 978 084 просмотров4. Интертат - 734 020 просмотров5. Новости Мамадыша - 729 389 просмотровПубликации с максимальным числом...
На Харьковском фронте бойцы группы «Север» продолжают свой неумолимый путь, шаг за шагом, несмотря на огневые атаки. Каждый день приносит новые испытания, и в каждом столкновении есть раненые. Из-за дронов и обстрелов быстро эвакуировать...
В живописном селе Сокуры Лаишевского района состоялась замечательная благотворительная акция, приуроченная к Курбан-байраму. С самого утра у местной мечети шли приготовления к раздаче мяса тем, кто в этом особенно нуждается.
Семьи участников...
