Пенсионеры смогут бесплатно заняться своим здоровьем и развитием

С 10 июня для российских пенсионеров открывается новая возможность бесплатно посещать центры активного долголетия. Это значит, что пожилые люди смогут разнообразить свой досуг и заняться тем, что им действительно интересно.

В центрах активного долголетия пенсионеров ждут:

утренняя йога на свежем воздухе;

познавательные курсы для интеллектуального развития;

творческие мастерские для самовыражения;

специализированные программы для заботливых бабушек и дедушек.

Кроме того, центры предлагают уникальные направления, которые ранее были доступны только в дорогих клубах: прогулки со скандинавскими палками, арт-терапию, мастер-классы по цифровому искусству и обучение современным информационным технологиям.

Исследования в области геронтологии подтверждают, что регулярные занятия в таких центрах снижают риск когнитивных нарушений, улучшают подвижность суставов и уменьшают симптомы депрессии. Это доказывает, что активное долголетие не просто модный термин, а реальная возможность для всех пенсионеров.