Манго: тропический фрукт, который может сократить жизнь

Учёные из Стэнфордского университета обнаружили неожиданный факт: регулярное употребление манго может сократить жизнь на 10 лет. В чём же причина?

Исследователи выяснили, что в манго содержатся особые химические соединения. При постоянном употреблении они накапливаются в организме и ускоряют старение клеток. Особенно вредно есть неспелые плоды, в которых таких соединений больше.

Эксперты советуют ограничить потребление манго до 12 раз в неделю. Важно выбирать только спелые и качественные фрукты. Не рекомендуется есть манго натощак, чтобы минимизировать возможное негативное воздействие на организм.

Манго вкусный и питательный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами. Однако, как показало исследование, умеренность в его употреблении крайне важна для сохранения здоровья и продления жизни.