Учёные из США создали тест, который за минуту помогает выявить признаки деменции на ранней стадии. В эксперименте 2022 года участвовали 69 человек, и результаты показали эффективность метода. Для теста нужны только письменные принадлежности и секундомер. Испытуемый выбирает широкую категорию, например, фрукты или животных, и за минуту записывает как можно больше примеров. Хороший результат — 15 и более объектов. Если человек не может назвать столько, это может указывать на когнитивные проблемы и повышенный риск болезни Альцгеймера. Кроме того, обсуждается тест с рисованием циферблата, который помогает оценить исполнительные функции мозга. Важно помнить, что около 40% случаев деменции можно предотвратить, ведя здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, умеренное употребление алкоголя и защита от травм головы.
