Вы когда-нибудь задумывались, как финики могут изменить вашу жизнь? Эти сладкие плоды не только вкусны, но и невероятно полезны. Они способны улучшить пищеварение и зарядить энергией на весь день. Наш эксперимент показал, что всего 10 фиников в день могут сделать чудеса с вашим здоровьем и внешним видом.
В финиках содержится много глюкозы, фруктозы и сахарозы, а также клетчатка, которая благотворно влияет на работу кишечника. Калий, антиоксиданты и магний в их составе поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Девушка, решившая проверить на себе влияние фиников, в течение месяца ела по 10 штук в день. Уже через неделю она почувствовала прилив сил и энергии, а шоколад и конфеты перестали её интересовать. Улучшилось пищеварение.
Через две недели кожа стала более увлажнённой, а выпадение волос уменьшилось. Спустя три недели повысилась работоспособность, мозг стал работать активнее. После 4 недель ежедневного употребления фиников уровень энергии стабилизировался, кожа улучшилась, а кишечник работал как часы. Желание есть сладости полностью пропало.
