Финики с маслом и солью — новый хит среди молодёжи. Необычное сочетание сладости сухофруктов, жирности масла и солёного акцента вызывает настоящий «взрыв вкуса». Однако врачи предупреждают: регулярное употребление такого десерта может навредить здоровью.
Диетологи объясняют: быстрые углеводы (финики), насыщенные жиры (масло) и избыток соли создают тройную нагрузку на организм. Это может спровоцировать скачки сахара в крови, проблемы с пищеварением и даже развитие гипертонии у подростков.
Чтобы снизить риски, попробуйте заменить масло на авокадо или миндальную пасту, исключите соль, используя вместо неё корицу или ваниль, контролируйте порции (не более 2 фиников в день 2–3 раза в неделю) и предложите детям альтернативу — фруктовые чипсы или домашние конфеты из сухофруктов.
Финики с маслом и солью, восходящие к арабским традициям, действительно дают быстрый заряд энергии. Но врачи напоминают: важно помнить о здоровье и не увлекаться новыми трендами.
