Гипертония – это не просто медицинский термин, это состояние, которое затрагивает почти половину взрослого населения. По словам врачей, во главе угла стоят не только возраст и образ жизни, но и менее очевидные факторы, которые стоит учитывать.
Да, артериальное давление – важный показатель, и если оно превышает 140 миллиметров ртутного столба, то это уже гипертония. Однако, кардиолог отмечает, что к развитию этой недуги могут привести и генетическая предрасположенность, и привычки, такие как неправильное питание и недостаток физической активности.
Если в вашей семье кто-то страдает от гипертонии, вам стоит быть особенно внимательным к своему здоровью. Чем раньше начнется профилактика, тем выше шансы избежать серьезных последствий. Ведите дневник давления и следите за изменениями. Кстати, даже погода может оказывать влияние на ваши показатели!
